ハーブボール
全身を解きほぐしてくれるセラピストのMAKOさんのマッサージにプラスして、
疲れた心と身体にハーブボールもプラスしちゃいました
ハーブボールというのはハーブやスパイスを布で包んだボールのことで、
もとは、チベットの伝統医療だったのだそうですよ
疲れた心と身体にハーブボールもプラスしちゃいました
ハーブボールというのはハーブやスパイスを布で包んだボールのことで、
もとは、チベットの伝統医療だったのだそうですよ
蒸気で温められたハーブボールが体を芯から温め、筋肉の凝りを溶きほぐし、
深いリラックスに導いてくれるんですって
お役目終了のボールの中身を見せてもらいました。
色んなハーブが入ってますね。
ハーブ（Herb）は、英語で「薬草」。
人々の生活の役に立つ植物すべてが「ハーブ」なんですね
ハーブの良いところは近代化学が作り出した薬と違って体に負担をかけることが少なく、
体にゆっくり作用し自然治癒力を引き出すところです。
マッサージで筋肉の張りや歪みを整えてもらい、
ハーブボールのギュムギュムで全身ポカポカ＆良い香り～
このまま眠ってしまえたら幸せ…
はじめまして！呉紀子です。
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