ハーブとアロマの楽しい活用♪

ハーブの学びを深めたいなと思って

ハーバルセラピストの資格取得講座に通い始めました♪

基本的にはJPCのペットハーブセラピストの資格を取得した時に学んだのですが、

人のライフスタイルへのハーブの活用法を学べそうです。

昨日、雑談の中で教えていただいたバスソルト！

きれいでしょう♪

これね。

ウスベニアオイというハーブとお塩をビニール袋に入れて モミモミしただけ！！

ここにラベンダー精油を混ぜたら雰囲気のあるバスソルトになりますね。

ウスベニアオイ。

一般的にはマロウブルーと呼ばれるハーブです。

トロッとした粘性のあるハーブティが喉の粘膜や消化器を守ってくれるんです。

風邪のとき、咳が続くときなどに飲むと良いですよ。

お湯で抽出すると一瞬しか青い色を保てませんが、

水で抽出すると長時間きれいな紫色のティーが楽しめます。

レモンを入れるとピンクに変わるんですよ！

カルピスを入れて色を楽しんだりできるハーブです。